Blog

Мы все немножко ГЕРОИ!

Мы живем по накатанной. Сохраняем вой статус-кво. Но вот случаются некие события в жизни и подул ветерок, зовущий к переменам. Мы отмахиваемся от него сперва, а может нас отговаривают другие люди, не поддерживающие наших порывов к изменениям, и мы немного затихаем. «И действительно, зачем мне все это? Вроде и так все не плохо.» – думаем мы. Но этот зов не утихает. Он сидит у нас в голове, заставляет метаться ум и душу, и мы ступаем на «путь героя», на путь изменений.

Концепцию «путь героя» впервые ввел Джозеф Кэмпбелл в 50е годы и подробно описал ее в своей книге «Тысячеликий герой». Основываясь на анализе мифов и сказок Джозеф Кэмпбелл выделил универсальные этапы странствий вечного героя и обозначил смысл каждого из них.

Мы можем осознавать это или нет, но древний механизм работает и сегодня. В определенные моменты своей жизни мы все встаем на путь героя. Потому что «герой» – тот, кому пришло время развиваться, чувствует потенциал к большим достижениям и слышит призыв к изменениям в жизни.

При этом мы все знаем, что любые изменения даются непросто и через ряд усилий. Рептильная часть нашего мозга – самый древний участок, который отвечает за инстинкты и стремление к самосохранению – будет сопротивляться. Его главное желание — избежать боли, а изменения, к сожалению, это не только бабочки и фейерверки, это еще и сопротивление, трансформация себя и даже слезы.

Большая осознанность и понимание этапов через которые нужно пройти на пути к цели уменьшают риск срыва и отката в прежнее русло, научат быстрее преодолевать кризисы и приближать достижения.

Люди следуют «путём героя» уже тысячи лет. Кэмпбелл лишь обозначил закономерности, которые лежат в основе этого приключения.

Этапы «Пути Героя» по Джозефу Кэмпбеллу

1. Жизнь в обычном мире
Мы живем по накатанной и не думаем о переменах. Мы живем в состоянии статуса-кво. Именно здесь лежит начало путешествия героя.

2. Зов
Что призывает нас меняться? Момент, когда приходит неприятие действительности и что текущее положение дел больше не удовлетворяет наши потребности. В этот момент мы задумываемся: оставить всё как есть или последовать зову.

3. Отказ от зова
Может показаться, что следующим этапом должно быть принятие необходимости перемен. В реальности большинство людей, услышав зов, не спешат броситься в пучину с головой и отказываются отвечать на зов. Они списывают неудовлетворенность на временные трудности или влияние окружающих. Для них зов — это просто момент, который нужно преодолеть, чтобы вернуться к прежней жизни. В теории Кэмпбелла на этом этапе герой встречает привратника, который отговаривает его от путешествия. В жизни также на данном этапе человеку могут встретиться люди, которые будут отговаривать его от изменений, а может это будет эго-состояние “критикующего родителя” или инфантильного “ребенка” проявляемые через внутренний голос. Поэтому человек ещё больше сомневается в том, стоит ли следовать зову.

4. Встреча с наставником
Зачастую нам не хватает собственной воли, чтобы начать путешествие. По Кэмпбеллу, в этот момент в судьбе героя должен появиться наставник, который поможет отправиться в путь. Без внешней поддержки слишком высока вероятность отказаться от зова и вернуться к привычной жизни.

5. Пересечение порога
С помощью наставника герой пересекает порог привычного мира и встречается с его обратной стороной. Он понимает, что жизнь, которую он видел раньше только с одного ракурса, имеет множество оттенков. В реальности на этом этапе мы делаем первый шаг к большим переменам. Тогда же мы понимаем, что страх чего-то нового на деле не так велик, как нам казалось. Особенно если нас продолжают поддерживать наставники.

6. Встреча с «драконами» и союзниками
Когда герой ступает за порог, он сталкивается с первыми испытаниями. Ему не хватает прежнего опыта, чтобы справляться с новыми задачами, и, естественно, он допускает ошибки. Здесь его ждут «драконы», которые пытаются его остановить: сомнения, страхи, недостаток знаний. На этом этапе герой должен искать союзников, которые помогут победить «драконов». Советы коллег, знакомых, экспертов — мы заручаемся поддержкой для того, чтобы достойно пройти первые испытания.

7. Темная ночь души
Переломный момент на пути героя, когда на его пути встречается самое сложное испытание, которое решит, сможет ли герой вынести из своего пути ценный урок или уйдёт с тем же опытом, который имел. Это может быть сложная задача, серьёзный разговор или судьбоносное решение.

8. Подарок силы
Если герой преодолевает кризисную точку, то получает новый опыт, который поможет ему справляться с новыми испытаниями. В качестве подарка силы может выступать новая стратегия, принцип, навык или привычка. Что-то, чего человек не имел раньше.

9. Испытание
Чтобы убедиться, что подарок силы работает, герой сталкивается с новыми испытаниями. Но теперь он знает как с ними справиться. Он учится по-другому реагировать на прежние ситуации и добивается в этом успеха.

10. Дорога домой
После прохождения испытаний герой принимает решение сделать новый полученный опыт частью повседневной жизни.

11. Мастерство
Приобретенный опыт закрепляется, а те испытания, которые встретились на его пути, воспринимаются им как уроки, которые он сохраняет на всю жизнь.

12. История силы
Теперь вы готовы поделиться своей историей успеха с остальными. Чтобы сохранить пережитый опыт, дать возможность другим использовать его знания и упростить их личный «путь героя», человек делится своими знаниями и своим путем с семьей, друзьями, другими людьми, которые поддерживали его на пути.

Как использовать знания о «пути героя» в реальной жизни?

1. Осознать и принять, что крупные перемены в жизни имеют цикличный характер. «Путь героя» может длиться несколько недель, месяцев или лет. Всё зависит от того, какую сферу жизни он затрагивает.

2. Подготовиться к каждому этапу. Подумать, когда и где искать наставников и союзников, понять, что может быть вашей точкой «смерти» и с кем поделиться своей историей силы.

3. Слушать зов и не побояться ответить на него. Путь к переменам всегда начинается с зова и сомнений. Вы должны быть к этому готовы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *